반응형 환절기 관리방법1 환절기에 면역력이 떨어지는 이유? 환절기 면역력 관리방법 환절기와 면역력 안녕하세요, 여러분! 오늘은 환절기에 면역력이 자주 약해지는 이유에 대해 이야기해 보겠습니다. 많은 분들이 계절이 바뀔 때 피곤함을 느끼고 감기에 쉽게 걸린다는 사실, 알고 계신가요? 이번 글에서는 이런 환절기 면역력 저하의 원인과 면역 체계를 튼튼하게 유지하기 위한 몇 가지 간단한 팁을 알아보겠습니다. 면역 체계가 환절기에 어려움을 겪는 이유 환절기가 되면 날씨가 급격히 변하잖아요. 특히 가을에서 겨울, 겨울에서 봄으로 넘어갈 때 기온이 오르락내리락 하면서 우리 몸은 적응하느라 바빠집니다. 이런 기온 변화는 면역력에 큰 영향을 미칩니다. 특히 찬 공기에 노출되면 코와 목의 점막이 건조해져 호흡기 방어 기능이 약해지고, 바이러스와 박테리아가 더 쉽게 침투할 수 있습니다. .. 2024. 10. 30. 이전 1 다음
